重庆不锈钢保温施工队 【陈翔】你了解口腔健康与美的关系吗？一定要拔智齿吗？拔牙可以瘦脸吗？

主编：陈翔

医学博士，一级主任医师

现任中南大学常务副校长，湘雅医学院院长。

荣获“长江学者特聘教授、国家自然科学基金杰出青年基金、宝钢优秀教师特等奖、国家首批“万人计划和“吴阶平医药创新奖”等荣誉称号和奖项。获省部级科学奖励 10 项，领衔团队获得国家自然科学基金“创新研究群体”项目支持。

文章摘自： 《美丽的健康密码》——《十万个健康为什么丛书》“健康一生系列”

已授权《 临床营养网》发布

你了解口腔健康与美的关系吗？

口腔健康与否，会影响我们的颜值吗？我们的答案是：会。龅牙、地包天、牙齿不齐等问题，会影响我们的颜值。所以口腔健康一定要重视！

图片来源：摘自书籍《美丽的健康密码》

专家说

什么是口腔健康

口腔健康是人体健康的重要组成部分，美需要建立在健康的口腔基础之上。世界卫生组织（WHO）认定的口腔健康标准：牙齿清洁，无龋洞，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血。

除了乳牙滞留，额外牙也可以造成双排牙的发生。

为什么会出现双排牙呢?

这种现象的出现主要有以下几个原因。

※ 饮食精细：若孩子的食物过软、过细，用门牙嘴咬东西较少，会导致乳牙得不到相应的锻炼和生理刺激牙根不被吸收，同时也降低了咀嚼对颌骨发育的促进作用，导致乳牙无法脱落，恒牙只能长在后边和两边。

※ 恒牙问题：由于恒牙萌出方向异常，没有按照原本轨迹生长，萌出时没有到达乳牙牙根的位置，乳牙牙根未吸收或吸收不完全，造成双排牙。

※ 乳牙问题：当乳牙的根尖周组织出现病变，可能会破坏牙槽骨，导致恒牙早萌而乳牙没有脱落，或者因为炎症影响乳牙牙根吸收，恒牙萌出后乳牙也没有脱落，形成双排牙。

※ 额外牙：额外牙是多于正常牙类、牙数以外的牙齿，又叫多生牙。简单来说，就是在 20颗乳牙、28~32 颗恒牙之外,多长出来的牙齿。

出现了双排牙怎么办

应该及时带孩子去医院检查，针对具体情况进行治疗。家长日常可以让孩子多用牙啃咬玉米、苹果等有一定硬度的食物，尽量不要把食物切成小块，保持对乳牙的刺激，让乳牙能够顺利“退休”，自然脱落。对于已经萌出的多生牙，也应该尽早拔除。

（曾素娟）

一定要拔智齿吗？

最近小北工作非常忙，天天加班熬夜，谁曾想嘴里两颗智齿开始“作妖”，反反复复发炎，疼得受不了，但还是在纠结拔还是不拔？那么，智齿一定要拔吗?我们的答案是：不一定。

个人信息是指以电子或其他方式记录的能够单独或者与其他信息结合识别特定自然人身份或者反映特定自然人活动情况的各种信息。个人信息包括1）姓名、出生日期、住址、电话、电子邮件等个人基本资料；2）身份证、护照、驾驶证、工作证、社保证、居住证等个人身份信息；3）基因、指纹、声纹、掌纹、面部识别特征等个人生物识别信息；4）个人信息账号、IP地址、个人数字证书等网络身份标识信息；4）个人健康生理信息；5）职业、职位、工作单位、学历、工作经历、成绩单等个人教育工作信息；6）银行账号、口令、存款信息、房产信息、信贷信息、征信信息、交易和消费记录、流水记录、虚拟财产等个人财产信息；7）通信记录和内容、短信、彩信、电子邮件等个人通信信息；8）通讯录、好友列表、群列表、电子邮件地址列表等联系人信息；9）网络浏览记录、软件使用记录、点击记录、收藏列表等个人上网操作记录信息；10）硬件序列号、软件列表、设备MAC地址、唯一设备识别码等设备信息；11）定位信息、行踪轨迹、住宿信息、经纬度等个人位置信息；12）婚史、宗教信仰、性取向、未公开的违法犯罪记录等其他信息。

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什么是智齿？

智齿是指人类口腔内牙槽骨上最里面的第三颗磨牙，从正中的门牙往里数刚好是第八颗牙齿。由于它萌出时间很晚，一般在 16~25 岁萌出，此时人的生理、心理发育都接近成熟，有“智慧到来”的象征因此被俗称为智齿。智齿生长个体有很大差异，通常情况下应该有上下左右对称的4颗牙，有的少于4颗甚至没有，极少数人会多于4颗。智齿萌出的年龄差异也很大，有的人 20岁之前萌出，有人四五十岁才长或者终生不长，这都是正常现象。

智齿什么情况下需要拔

不是所有的智齿都需要拔除。只有当智齿的存在可能给人体造成一些不利影响的时候才需要拔除。通常包括以下情况：智齿反复发炎，也就是智齿冠周炎（牙齿周围的牙龈组织发炎，肿胀疼痛）；智齿本身已经龋坏了没有保留价值，或者因为智齿的原因，导致第二磨牙（智齿前面一颗牙）龋坏；智齿与邻近牙齿之间经常出现食物残留；智齿压迫导致邻近牙齿牙根有吸收（一股拍片才能发现）；引起周围组织囊肿或者肿瘤；智齿生长的位置异常，摩擦刺激颊黏膜，产生溃疡，一般上颌多见；正畸（矫牙）或者修复（镶牙）治疗需要；下颌智齿导致颞下颌关节紊乱或者上颌智齿影响下颌运动；智齿全部埋藏在颌骨中，可能导致伸经性疼痛；没有对颌牙的智齿，且对颌牙高出咬合平面（上下颌牙齿紧咬时的接触面）。

图片来源：摘自书籍《美丽的健康密码》

（ 曾素娟 ）

拔牙可以瘦脸吗？

小美觉得自己的脸太方了，有小姐妹说自己拔完智齿后脸变小了，这让小美特别心动。但是拔牙真的能瘦脸吗？我们的答案是一般情况下，拔牙是不能瘦脸的。

专家说

从认识我们的面部轮廓开始

我们颌面部的解剖结构，从外到内依次为皮肤皮下脂肪、肌肉组织、口腔黏膜，里面还有上下颌骨牙槽骨来支撑。面部轮廓是由下颌骨的宽度，下颌角的角度和下颌升支的宽度来决定的。牙齿位于牙槽骨的牙槽窝内，拔牙之后面部骨骼并不会改变原来的位置和形状，对脸型的改变也不会产生显著的影响，因此拔牙不会起到瘦脸作用。

拔牙对面型的改变主要还是针对牙齿和牙槽骨位置异常的患者，拔牙后可能会改变牙槽骨位置，对面部轮廓有一定影响，但不会有明显的瘦脸效果，因此想要通过拔牙瘦脸是不科学的行为。

为什么有些人会觉得自己拔牙后脸瘦了

有一些人觉得拔牙能够瘦脸，可能是因为在拔完牙齿之后，牙齿附近的肌肉会出现肿胀的现象。等到消肿之后，感觉脸有明显变小的效果，其实这是一种错觉。而且牙齿不建议随意拔除需要在特定的情况下才能拔除，比如重度牙周炎，或因龋齿导致无法保留的牙齿，或者是牙齿长歪，严重影响了咀嚼以及容貌或者矫牙时需要拔除牙齿才进行拔牙。

（曾素娟）

十万个健康为什么丛书——

美丽的健康密码

《临床营养网》编辑部

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